اخبار

خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟

خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟
دکتر علی زکی‌ئی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های خود را بر اساس آن تنظیم می کند، گفت: این ساعت بیولوژیک خود را با تابش نورخوشید وفق داده و بر اساس آن ترشح هورمون های بدن را تنظیم می کند. بنابراین هرگونه جابجایی در ساعت خواب افراد، بدن را دچار اشتباه کرده و موجب اختلال در ترشح هورمون های بدن می شود. برای خواندن مشروح گفتگو روی لینک کلیک کنید.
۲۰ آذر ۱۴۰۲ ۱۰:۴۶

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید